喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？
来源：意昂2 更新时间：2024-04-19 01:57:05
“吃什么补什么，喝骨头汤喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。骨骼更健
实际上，喝骨头汤骨头汤里含钙很少。骨骼更健
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。喝骨头汤
想通过喝骨头汤达到推荐的骨骼更健钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。喝骨头汤
不做“嘎嘣脆”，骨骼更健保护“硬骨头”！喝骨头汤
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