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孩子高低肩、肩胛骨不对称?可能是脊柱侧弯了!三个方法可自查

来源:意昂2  更新时间:2024-07-20 15:21:36


近日,孩高记者从江苏省中西医结合医院获悉,低肩对入夏以来,肩胛脊柱该院康复科迎来一波就诊“小高潮”,骨不个方有家长发现孩子有高低肩,侧弯有人担心自己O型腿影响美观。自查专家指出,孩高除形体问题外,低肩对不少患者还检查出了脊柱侧弯。肩胛脊柱

脊柱侧弯患者x线图

脊柱侧弯多从10-16岁青少年开始发生

“脊柱侧弯通常在青春期开始时发生,多见于10-16岁年龄的侧弯青少年。”康复科副主任中医师蒋可介绍,自查脊柱侧弯又称脊柱侧凸,孩高是低肩对指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的肩胛脊柱脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少,脊柱侧弯是脊柱最常见的三维畸形。

据了解,我国中小学生的脊柱侧弯发生率逐年递增。蒋主任强调,“脊柱侧弯绝不仅仅会导致形体难看,还可能会导致心肺功能异常、肩颈腰背疼痛等问题,长期发展更会影响到智力、心理、女性健康和生育等。”青少年时期,脊柱处于发育生长期,具有较强的可塑性,因此也是脊柱侧弯干预治疗的最佳时机。

专家提醒,家长应从小关注孩子的脊柱健康,培养孩子良好的坐姿和站姿,避免长时间低头弯腰看手机、看书。选择合适的书包,避免过重的负担对脊柱造成压力。鼓励孩子多参加体育锻炼,尤其是有助于增强脊柱肌肉力量的运动,如游泳、吊单杠等。

早期如何判断孩子可能存在脊柱侧弯?

父母之爱子,则为之计深远。呵护孩子的脊柱健康,才可以让小树更茁壮地长成参天大树。以下是一些简单的自检方法:

两肩是否等高

1. 让孩子站直,观察两肩是否等高。

肩胛骨是否对称

2. 观察孩子的肩胛骨是否对称,有无一侧向后凸起。

背部是否对称

3. 让孩子弯腰,双手自然下垂,观察背部是否对称,有无一侧隆起。

如果发现孩子存在上述情况的异常,应及时带孩子到医院进行进一步的检查。“有的孩子脊柱侧弯的外在表现并不明显,腰酸背痛也有可能就是脊柱侧弯引起的。”蒋可主任补充道。

中医康复治疗脊柱侧弯具有独特优势

中医认为,脊柱侧弯的发生与经络气血不畅、筋骨失养有关。通过推拿手法,可以疏通经络,缓解肌肉紧张,调整脊柱两侧的力学平衡。针灸疗法则能够激发经络之气,促进气血运行,增强脊柱的稳定性。中药熏蒸、艾灸等方法也有助于改善局部血液循环,缓解疼痛。另外,脊柱侧弯的康复治疗并非一日之功,除了被动康复手段,仍需结合长期的主动训练,比如悬吊训练、SPS螺旋肌肉链训练等,需至专科寻求康复医生和治疗师的帮助,医生会结合个体情况进行全面分析,提供个性化的康复治疗方案。

中医康复

据悉,江苏省中西医结合医院康复科一直以来秉承“中西医结合康复”理念,以传统中医辨病辨证论治为主,兼备现代医学诊疗方法,治疗手段多样,力求达到标本兼治的疗效。科室目前可开展中药熏洗、拔罐、走罐、刮痧等传统中医外治疗法,经颅磁刺激、冲击波、超声波、低中高频电疗、颈腰椎牵引、磁热、光疗、蜡疗等物理因子治疗,平衡测试及训练系统、三维步态分析与训练系统、数字OT训练与评估系统、语言障碍康复评估训练系统等多种评估治疗系统,以及set悬吊训练体系、sps训练体系、Bobath技术、神经松动技术等诸多康复训练技术。擅长脊柱侧弯等体态保守治疗及训练、下肢生物力学紊乱保守纠正治疗、慢性痛症手法治疗及训练、骨折后康复、手外伤康复、以及脑卒中、脊髓损伤等神经系统疾病的康复。

通讯员 殷舒月 姜媛媛 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

校对 李海慧

 


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