男孩高考前突然要休学！考前抑郁了怎么办？这家医院特设心理减压门诊

中高考在即，男孩伴随着紧张压力，高考有些学生出现了考前焦虑，前突前抑失眠、然休抑郁等情绪问题。学考对于压力大的郁办院特压门学生，到底该如何正确帮助他们疏导心理负担呢？记者了解到，家医东部战区空军医院心理科特别为广大考生开设了中高考心理减压门诊。设心专家指出，理减个性化的男孩治疗方案能帮助考生有效减压。

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高考前冲刺阶段，前突前抑男孩突然要休学

“龚主任，然休我儿子被南邮录取了！学考”去年7月上旬，郁办院特压门东部战区空军医院心理科龚林主任收到了张先生发来的报喜消息。但回忆起当时就诊的情景，龚主任清楚记得张先生愁容满面，“马上就要临门一脚了，他竟然跟我说想休学！”

当时张先生的儿子张迪（化名）正读高三，几轮模考下来成绩排在全班第21名。张先生本希望儿子抓住最后几个月时间冲刺一下，就在这个节骨眼上，张迪突然变得寡言少语、沉迷手机游戏，成绩有所下降，跟父母的关系也紧张起来，学校和家长共同干预后仍无起色。

张迪父母心急如焚却无计可施，后经朋友介绍，他们来到东部战区空军医院向心理科龚林主任求助。为了更深入地了解张迪的真实想法，龚林让家长暂时回避，单独与张迪进行心理咨询。通过一系列心理评估，显示小张处于抑郁状态。

在谈话中，龚主任发现这位年轻人背负着巨大的压力，小张坦白说：“我每天看书做题十几个小时，成绩却始终提不上来，是不是因为我智力确实不如其他同学，再努力也没用。”龚林耐心听取了他的困惑，先通过正向引导初步缓解自我怀疑，随后精心制定了一套个性化的治疗方案：采取药物加放松减压疗法，对其采取情绪处理、减压赋能、成功景象等综合心理治疗。在心理科和家庭共同配合下，经过每周一次的坚持治疗，张迪的抑郁症逐步开始好转，专注力和记忆力明显提升，成绩开始稳步提高。

随着高考进入最后冲刺阶段，张迪主动提出要再去龚主任那里看心理门诊，对于小张的主动求助，龚林予以积极回应，鼓励他放下心理负担，放松心态积极应考。最终小张的高考成绩相较模考提高了30多分，如愿考入理想的大学。

中高考心理减压门诊，晚间和周末时间段开放

“小张这个孩子只是我们接诊过的其中一例。”龚林介绍，心理科为小张这样考前抑郁的学生进行心理调试并不是个例。“随着升学的临近，面对一次又一次的模拟考以及即将到来的中高考，初三、高三的学生压力与日俱增，在人际比较、父母期待和各种压力下，容易感到现实自我与理想自我的差距，不少考生会随着考期临近产生强烈的焦虑、紧张情绪，甚至出现身体不适、失眠、食欲下降、烦躁、注意力难以集中、厌学等症一系列症状，从而导致自我效能感下降、自信心降低，难以保持正常学习状态。”

据了解，为了能更好地护航中高考学生的心理健康，帮助广大考生调适不良情绪，减轻压力，激发学习动力和热情，增强应试信心，该院心理科今年开始为广大考生特别开设中高考心理减压门诊，针对考生白天学习课程安排较紧的特殊情况，为了让学生能合理安排学习时间，于晚间和周末时间段开放门诊。

“希望心理减压门诊的开设能帮助广大学子摆脱考前焦虑的困扰，通过为考生提供卓有成效的心理疏导，并针对每个孩子的特点进行个性化减压，让他们以最好的精神状态走入考场，最终金榜题名、圆梦人生。”龚林补充道。

通讯员王海罗 于扬子 王媛  扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

校对 陶善工